Ciało

Sklep

Karty pracy ZREDUKUJ STRES

Jeśli chcesz mieć więcej spokoju i mniej się stresować, potrzebujesz do tego konkretnych narzędzi, bez zbędnej teorii.

W kartach pracy ZREDUKUJ STRES otrzymujesz ponad 30 technik (jako PDF), które możesz szybko wykorzystać prawie zawsze i wszędzie. Łatwe do użycia. Ściągnij na telefon by mieć zawsze pod ręką lub wydrukuj te piękne karty i laminuj.

89,00 

MEDYTACJA OD A DO Z: JAK ZACZĄĆ MEDYTOWAĆ W DOMU

W tym kursie nauczysz się:

  • różnych technik medytacyjnych i jak je wprowadzić w życie
  • jak zacząć medytować by ta praktyka była dla Ciebie wsparciem
  • że medytacja jest prostsza niż Ci się wydaje

Kurs otrzymasz jako PDF z tekstami do czytania i linkami do plików audio lub video z instrukcjami i medytacjami. Masz dożywotni dostęp do materiałów.

197,00