mam na imię Ula!
Prowadzę Instytut Witalnej Energii, który specjalizuje się w umożliwianiu kobietom poprawienia relacji ze sobą i ze swoim ciałem. W atmosferze otwartości, akceptacji i wsparcia pomagam polubić i nawet pokochać swoje ciało.
W czym mogę Ci pomóc?
Obszary, w których mogę Cię wesprzeć to:
Umysł
Pomagam opanować umysł. Pokazuję jak uporządkować swoje myśli, tak by nie targały Tobą emocje.
Stres
Wspomagam Cię w zredukowaniu stresu.
Ciało
Wspieram Cię w zaprzyjaźnieniu się ze swoim ciałem, wzmocnieniu go i zniwelowaniu bólu.
Oferuję praktyczne i pragmatyczne rozwiązania, które uwzględniają Ciebie holistycznie i wspierają Twój rozwój całościowo.
Sprawdź, jak najlepiej zadbać o siebie już teraz.
Kursy online
Pomagam opanować umysł. Pokazuję jak uporządkować swoje myśli, tak by nie targały Tobą emocje.
Medytacja od A do Z: Jak zacząć medytować w domu
Czy masz tak jak ja sprzed laty i chciałabyś zacząć medytować lecz Ci nie wychodzi?
Sądzisz, że prawdziwa medytacja to tylko taka gdzie usiądziesz w siadzie medytacyjnym, zamkniesz oczy, oczyścisz umysł i…?
zobacz kurs Medytacja od A do Z ->
Silna & Sprawna – kurs podstawowy
Cel kursu to nauczenie się prawidłowych wzorców ruchowych, zwiększenie świadomości ciała, większa mobilność, poprawa elastyczność i zwiększona siła mięśni. Dodatkowo pozwala kompleksowo zadbać o ciało i zredukować bolesności.
zobacz kurs Silna & Sprawna ->
Kurs: StressLess
Na całe szczęście są na to rozwiązania i techniki.
zobacz kurs StressLess ->
Blog
W pochwale pustki – o kreowaniu przestrzeni na nic
Co dzieje się w ciele gdy czujemy stres i kilka metod jak sobie z tym poradzić
5 powodów dlaczego warto ruszać swoje ciało, które nie mają nic wspólnego z wagą czy wyglądem